Sağlıklı bir yaşamın en önemli unsuru stressiz bir yaşammış da bütün hastalıklar stresten kaynaklanırmış da eğer stresle başetmeyi öğrenirsek uzun çok uzun bir hayatımız olurmuş. Pek güzel bir cümle. Güzel olmasına güzel bir cümle de pek imkan dahilinde değil.Çünkü, bizim her daim gergin kaslarımız var. Öyle gergin ki artık normal hallerini böyle sanmaya başlamışız. Gevşemenin rahat olmanın ne olduğunu unutmuş kaslarımız var bizim. Yok o kaslar durduk yere keyif olsun diye gerilmiyorlar. O kaslar dünyanın ve kendi yaşamının yükünü taşıyamıyorlar artık. Boş cüzdanlara,boş midelere, işten her an atılabilecekleri sabahlara, hiç birşeyden memnun olmayan patronlarına, tv reklamlarında gördüğü herşeyi isteyen çocuklarının gözyaşlarına, ne kadar dürüst olurlarsa o kadar zarar görecekleri bir hayatın içinde yaşamaya, kavgalara, çekişmelere, kıskançlıklara, arkasından kuyu kazanlara, oyunu dürüst oynamayanlara, kahvaltıda okuduğu gazetelerin manşetlerine bakıp ekmeği boğazında kalmalara dayanamıyorlar artık. İşin garibi tüm o gazeteleri okuyup bitirdikten sonra sağlık sayfalarına göz atıp stressiz bir hayatın nimetlerini okuyor ve kahkahalarla gülüyor o gergin kaslarımız.
Stressiz bir hayat mı? O, kedilere, kurbağalara, keçilere, tilkilere, köpeklere, timsah ve su aygırlarına mahsus. Çünkü hiç birinin biz insanlar kadar saçma, aptalca hırsları, dengesizce yaşam biçimleri yok. O yüzden tüm bu söylenen ancak kediler, kurbağalar, keçiler, tilkiler, köpekler, timsah ve su aygırları için geçerli. Bizler için değil. Üzgünüm.
Fotoğraf: Life
Kediciğim, öyle güzel anlatmışsın ki... Konudan biraz çıkacağım ama; hele sabah haberlerinde, önce işsizlikten dem vurup, ondan sonra masmavi sahilleri, tatilcileri göstermiyorlar mı...
YanıtlaSilkedilikten vazgeçersen eğer, öylesine böylesine şöylesine bunalımlar sarmalına saplanırsın ki inan, seni kara kara kediler bilem kurtaramaz..:))
YanıtlaSilkedisin sen kedi kal..!
obur insan, hayvan yanından uzaklaştıkca, insanlaştıkca doğayı bin kez daha iştahla tüketiyor..
sıra kendisine geldiğinde tüketecek birşey kalmayacak..
karakedi
para harcamadan, tüketmeden mutlu olmanın üzerinde çalışıyorum.. ama her attığım adımda cüzdanıma gidiyor elim.. ve o cüzdanı doldurabilmek için hayatımın 4 te ü 3'ünü harcadığım geliyor aklıma..
YanıtlaSilneyseki şanslıyım da paramı böcek börtü çizerek kazanıyorum:)) yoksa nasıl dayanırdım bu sisteme bilemiyorum:)
Nerde o stresssiz günler. :)) keşke olsa. Keşke insanlar hırslarıyla insanlara dünyayı dar etmeseler.
YanıtlaSilVallahi ben bu yazının altına imzamı atarım kediciğim, çok doğru.
YanıtlaSilStressiz bir hayat mı?
Şaka gibi:))
Sevgilerimle...
Yok yahu kediler, kurbağalar, keçiler, tilkiler, köpekler, timsah ve su aygırlarından başka dünya nimetlerinden alabildiğine faydalanan ve bunu yaparken hiçbir çaba sarfetmeyenler, asalak gibi yaşamaya alışmış (babadan kalma asalaklık, dedeside asalaktı) zengin burjuvamsı insanlar gibi çoğaltılabilecek şahsı muhteremlerde mevcut stres yapmadan yaşayan.
YanıtlaSilstrese gerek yok arkadaşlar,hayatı akışına bırakın :)
YanıtlaSilÇok beğendim yazınızı. Ben de hep sizin gibi düşünmüşümdür. Sanki her şey insanların elindeymiş gibi mutluluğu içimizde aramamız gerektiğini öğütlüyenler bunu yapabilmemiz için kendimizi kandırmamız ya da bencilleşmemiz gerektiğini de söylüyorlar bence. Mutluluk içinizde, tek yapmanız gereken hayata başka bir pencereden bakmak diyorlar. Peki o pencere ne, yalan penceresi mi? Bence o pencere değil ancak mutluluğu anlatan bir tablo olabilir. İnsan bencil ve kör olmadıkça bu dünya düzeninde strese girmeye mahkümdur.
YanıtlaSilne yazık ki haklısın!
YanıtlaSilSistem , stresten uzak durun diye emir vermeyi ve her konuda kolektif cinnet geçirircesine yaşamamızı aynı anda salık verdiği sürece varlığını sürdüren normal birey iki ateş arasında daha çok strese maruz kalıyor.
YanıtlaSilSağlık kodamanları her zaman olduğu gibi bu konuda da ikiyüzlü davranışlarını sürdürüyorlar malesef...
stres aslında sadece bir enerji. önemli olan o enerjiyi deşarj etme şeklimiz. spor, hayvan sevmek, sesli sesli şarkı söylemek bunun zararsız deşarjları. eğer bu yollarla biriken enerji atılmazsa patlayarak zararlı bir şekilde mutlaka çıkıyor. sanki düdüklü kapağının buhar boşaltılmadan açılması gibi...
YanıtlaSilkendimize günde mutlaka zaman ayırmalıyız. belki yarım saat belki 40 dakika.
İPEK: Onlara ben de ifrit oluyorum inan bana...
YanıtlaSilVOLKAN: Bu kedinin omzunda fazla yük var bu ara Volkan. O yüzden bütün bunlar. Kedi kediliğinden vazgeçer mi hiç?
PİNO: Ah be Pino'm keşke hepimiz sevdiğimiz işleri yaparak hayatımızı kazanbilsek. O zaman hem daha verimli hem de daha mutlu olurduk sanki.
VLADİMİR: Keşke ama bu imkansız görünüyor.
ÖZLEM: Cidden şaka gibi değil mi. İmkansız.
GEREKSİZ ADAM: Oooo onlarda stresin zerresi yok. Ekmek elden su gölden. Neden düşünsün neden gerilsin ki. Bal kaymak bir hayat.
DELFİNA: Ben de böyle düşünüyorum ama bazen öyle bir hal alıyor ki hayat vallahi ömrümüz törpülenip gidiyor.
MUSTAFA TR: İnsan galiba mutlu olabilmek için biraz bencil biraz kör biraz sağır olmalı. Bakıyorsun her yan cehennem senin hayatın güllük gülüstanlık olsa ne yazar.
FHİMBEY: Keşke haklı olmasaydım.
SRQLUCİDDREAMİNG: Kesinlikle bu bir ikiyüzlülük. Hele gazetelerde bir yanda korkunç cehennemi haberler bir yanda strese son yazıları. deli olmamak mümkün değil.
GUGUK KUŞU: Doğru doğru olmasına ya bazen insanın gözü kendisini bile görmüyor.
Bu yorum yazar tarafından silindi.
YanıtlaSilbaktın ki stressiz hayat mümkün değil, gevşe ve keyif al'a benzeyen bir özlü söz geldi aklıma ama yazmayayım dedim.
YanıtlaSilyapacak bir şey var mı?
Yok...
keyif almaya çalışın...
ha, ben yapabiliyomuyum?
bak işte bu güzel soru...:)
Ne kadar doğru yazmışsın. Yazını okurken durup bir kendime baktım. Nasıl da kasmışım kendimi durduk yere. Ortada belirgin hiçbir sebep yokken hem de.
YanıtlaSilÇok fena ortamlarda yaşıyoruz maalesef ve dediğin gibi stressiz bir yaşam, kediler, köpekler, kuşlar, böcekler, balıklar vs. için geçerli. Maalesef onlar bile bu ülkede stressiz yaşayamıyorlar.
ABİ: Aslını istersen Abi yuvarlanıp gitmek bizimkisi. Zaman zaman "amaaaan boşver" diyor herşeye rağmen gülümsemeyi başarabiliyoruz ama zaman zaman da artık herşey gırtlağa dayanıyor. Sallana yuvarlana yaşıyoruz işte, zaten hayat da bu galiba :)
YanıtlaSilBAD'LİK AMİRİ: Ben onu zaman zaman hem de kendimi huzurlu sandığım zamanlarda üstelik farkediyorum. Çok tuhaf öyle alışmışız ki gergin olmaya artık bunu normal halimiz sanıyoruz.